04 décembre 2016

Oui à l'olive

C’est la pleine période de la récolte des fruits pour produire une belle huile d’olive vierge première pression à froid.  Deux cuillères à soupe par jour sont nécessaires pour bénéficier des antioxydants et de ses apports en oméga 9 : les acides gras mono insaturés au pouvoir protecteur du système cardiovasculaire. Il existe aussi la fleur de l’olivier ... Une fleur qui tombe souvent à pique en ce moment car elle redonne une grande énergie physique et mentale. La fleur de Bach Olive se prend durant cure de 3... [Lire la suite]
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04 décembre 2016

La châtaigne dans tous ses états

LE FRUIT Energisante, notre star locale est riche en protéines, glucides, minéraux, avec notamment le magnésium mais aussi potassium, phosphore, magnésium, calcium, soufre, fer, cuivre, zinc ... Sans oublier ses nombreuses vitamines (C, E, B1, B2, B5 et B6)  … Elle est très alcalinisante !  LA FLEUR Connaissez vous les bienfaits des fleurs de Bach ? Si vous optez pour les fleurs du châtaignier, durant 3 semaines, à raison de 3 gouttes 3 fois par jour attendez vous à : Retrouver l’optimise et l’énergie Lâcher... [Lire la suite]
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28 novembre 2016

Une grande dame Nature

Oui ce dimanche j'ai eu la chance d'être présente lors d'une conférence sur les bienfaits des plantes des petits chemins. Entrez dans la danse du coquelicot, du bouillon blanc et pourquoi pas de la violette !  Une grande dame, des plantes et des préparations maisons, nous a raconté les belles histoires du figuier, de l'olivier, de l'ortie ... Des plantes que j'adore conseiller en fonction des besoins de la personne.  Le Dr Claudine Luu nous a livré une partie de son amour pour les plantes, les arbres, les fleurs ... ... [Lire la suite]
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24 novembre 2016

Offrez vous la santé - Consultation naturo en ligne

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21 novembre 2016

L'astuce "Naturo" du mois de novembre

Tout le monde connait la fameuse cure de raisins du mois de septembre, mais connaissez vous la « cure » de pommes en novembre ? Zoom sur la monodiète : Cette pratique alimentaire préventive et ludique consiste à consommer un SEUL ALIMENT simple pendant un repas. L’idéal ? Une monodiète par semaine durant un repas. Les intérêts sont multiples : Nettoyage de l’organisme (encrassé par l’alimentation, l’hygiène de vie, le stress, les pollutions, la sédentarité …) Alléger le processus de digestion et... [Lire la suite]
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21 novembre 2016

Zoom sur les amandes avec Nina Moureaux naturopathe

Réduction du mauvais cholestérol, stabilisation du poids (Oui Oui !) … les amandes sont de véritables « alicaments » ! Fabuleuses pour réguler la glycémie, elles protègent le système cardio-vasculaire et réduisent les inflammations. Mais ce n’est pas tout, l’amande est idéale pour la santé de vos os.   La liste des composants de l’amande est plus qu’alléchante. Antioxydants, acides gras monoinsaturés et polyinsaturés, vitamines, magnésium, calcium, zinc,  protéines végétales, fibres … Pourquoi se... [Lire la suite]
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05 novembre 2016

Chronique France 3 TV - Votre immunité avec Nina Moureaux Naturopathe

Votre système immunitaire, un ami pour la vie ! Mais comment l'aider, le renforcer à l'approche de l'hiver ? - Les probiotiques : divines bactéries qui nous protègent  - La tisane de romarin  - L'ail rose Ail rose de Lautrec renforce le système immunitaire en luttant contre les bactéries, les virus, les champignons et autres parasites. Cet allié de choix anti-cancer est également bénéfique pour le système cadiovasculaire. Un ami pour la vie à consommer chaque jour, de préférence cru !  Un site à retenir pour... [Lire la suite]
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02 novembre 2016

Votre immunité, votre alliée

Votre immunité est une precieuse alliée pour faire face aux virus, bactérie, parasites, champignions. Avec la naturopathie et ses conseils personnalisés, vous pourrez la soutenir, la renforcer, la booster pour faire face aux faiblesses que l'on peut rencontrer tout au long de l'année.  Alimentation & plantes judicieusement combinées seront vos meilleurs amis ! Et cela débute maintenant ! Pour un hiver au maximum de sa forme.  
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28 octobre 2016

Le tilleul pour les grands et les petits

Cette jolie plante à la couleur jade, est sédative, calmante, apaissante et favorise un bon sommeil … Les fleurs et feuilles de tilleul se récoltent été. Vous vouez les faire sécher et les consommer en tisane.  Le miel de tilleul est idéal pour les enfants à raison d'une CC le soir.  Une autre option : les bourgeons ! Les bourgeons de Tilleul, Tillia Tomentosa, sont beaucoup plus puissants que l’infusion. En macérat mère, 5 gouttes par jour pour les adultes suffisent.  Que la puissance du tilleul soit avec vous !
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23 octobre 2016

Le plein de minéraux et de vitamines

Les jus sont des concentrés de bien-être qui nourrissent vos cellules en profondeur. Que demander de plus ! Aujourd'hui les carottes font bon ménage avec la betterave, le raisin et les pommes !  Un délice pour les papilles, un bain de jouvence pour le corps ... Conseils personnalisés sur l'introduction et l'utilisation des jus sur RDV téléphonique.  Extracteur de jus Omega VRT402 Gris - Nature et Vitalité.http://www.nature-vitalite.com
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