06 septembre 2017

Le stress de la rentrée

C'est la rentrée des petits et des grands ! Chouette !  Pour une rentrée en douceur la camomille romaine s'invite dans votre demeure !  Les petits adopteront l'hydrolat, quelques gouttes matin et soir. Les plus grands pourront utiliser la camomille en huile essentielle. La simple respiration de cette huile rassure et apaise l'enfant dès 7 ans!  Pour les adultes, rien ne vaut la tisane du soir ... Votre sommeil n'en sera que meilleur ! 
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17 juillet 2017

Comment ralentir le vieillissement ? Nina Moureaux Naturopathe Montpellier

Oui, la naturopathie, c’est aussi et surtout l’art de protéger le corps, de limiter des effets du temps, du stress et de la pollution. Le vieillissement est un processus naturel irréversible. Mais l’on peut jouer avec le feu et « bruler la chandelle par les deux bouts ». Résultats: oxydation et vieillissement cellulaire accéléré. Les causes: Stress, sédentarité, manque de sommeil, mauvaise alimentation … Pour limiter les effets du vieillissement une seule solution … Votre belle hygiène de vie qui n’est parfois pas du tout... [Lire la suite]
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05 juillet 2017

Chronique France 3 TV - La magie de l'ortie avec Nina Moureaux Naturopathe Montpellier

Ortie est très rependue en Europe et en Occitanie. Il existe plusieurs sortes d’ortie en France dont l’ortie dioïque, l’ortie brûlante et l’ortie romaine que l’on retrouve dans le midi. A ne pas confondre avec ortie blanche ou jaune qui ne sont pas de la famille des orties. On la nomme aussi ortie vivace, ortie méchante … La grande ortie a une réputation piquante et envahissante mais elle est très intéressante pour la santé. LA PLANTE Feuille d’un vert franc, dentelée et en pointe avec des poils piquants. On la trouve en bordure... [Lire la suite]
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30 juin 2017

La cure d'antioxydants avec Nina Moureaux Naturopathe à Montpellier Chronique TV France 3 Occitanie

L’été est enfin là, chouette ! Le soleil brille et la tentation de s’exposer de longues heures sur la plage avec un délicieux cocktail est grande… Le saviez vous ? Le soleil à juste dose est essentiel à la vie notamment pour induire des sécrétions hormonales et la synthèse de vitamine D qui a lieu au niveau de la peau. Cette vitamine est indispensable pour notre système osseux et immunitaire. « C’est la dose fait le poison » avertissait déjà Paracelse, pionnier de la médecine du 16ème siècle !  En effet,... [Lire la suite]
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27 juin 2017

Chronique France 3 TV - Un été sans piqure avec Nina Moureaux Naturopathe Montpellier

Les vacances approchent, le soleil est bien là et les moustiques pointent le bout du nez. Notre peau est mise à rude épreuve. Comment la protéger durant l’été ?  LUTTER CONTRE LES MOUSTIQUES Le soir arrive et les moustiques s’en font une joie … SOS HUILE ESSENTIELLE DE GERANIUM ROSAT comme répulsif ! 1 goutte dans une noisette de crème ou d’huile végétale. Ou 1 goutte sur un galet près de soi. Le géranium pousse très bien chez nous, on peut donc le planter et frotter bras et chevilles avec une feuille, les... [Lire la suite]
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21 juin 2017

Avoir la pêche !

En été, rien ne vaut la cure de ces délicieuses pêches.  POURQUOI ?  La pêche, sous forme de monodiète, a le pouvoir de nettoyer le corps en douceur. Intestins, foie et reins s'en retrouveront épurés des toutes les toxines accumulées dans l'année. Cette cure est alcalinisante, ce qui ajoute un grand avantage pour votre organisme.  N'attendez plus, tous à la pêche ! 
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03 juin 2017

Le jus de Nina Moureaux Naturopathe à Montpellier

L'été approche ... et la liste des fruits et légumes colorés aussi. Mon jus du jour pour avoir une peau de bébé, des yeux de lynx et une forme olympique ! Carottes, melon, nectarines et graines germées ! Vive les jus, vive la vie, vive la famille et les amis, vive les radis !
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19 mai 2017

Oui à la cohérence cardiaque

Vos journées sont chargées ? Vous avez peu de temps à vous accorder ? Aidez votre système nerveux avec une pratique rapide et efficace : la cohérence cardiaque ! Retrouver le calme interieur et la zen attitude en toute situation deviendra un jeu d'enfant et une source de relaxation puissante !
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12 mai 2017

Chronique France 3 TV - Exam en poche avec Nina Moureaux Naturopathe Montpellier

Quelques semaines avant les examens il est important de recharger nos batteries en nutriments de qualité gorgés de minéraux, de vitamines et d’oligoéléments. OBJECTIFS NATURO: Nourrir de corps pour stimuler toutes nos facultés mentales et être optimal dans les processus de mémorisation et de concentration. Et en parallèle, il est également indispensable de favoriser le calme, la sérénité, le bien-être, qui sont des clés essentielles pour passer ses examens dans les meilleures conditions. Tout cela se prépare maintenant ! ... [Lire la suite]
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12 mai 2017

Chronique France 3 TV - Dire stop aux allergies

Notre système immunitaire, notre système de défense réagit de manière excessive face au pollen qui n’est en temps normal pas dangereux mais qu’il considère comme très dangereux.  Le printemps apporte dans l’air du pollen en grande quantité et certain d’entre nous les fuie et pour cause … Cela provoque éternuement, nez qui coule, nez bouché, yeux rouge, fatigue extrême etc … Plan d’action naturo en 4 points : -       Limiter les laitages surtout de vache qui contient des... [Lire la suite]
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