25 juin 2016

Entreprise avec la naturopathie Montpellier et la région

La naturopathie est également bénéfique pour la bonne santé des entreprises. Vous souhaitez optimiser la vitalité de vos employés, réduire le stress, éviter le burn out, favorisez le bien-être au sein de votre structure mais aussi par la même réduire le taux d'absentéisme ?  Optez pour la naturopahie via divers ateliers, des mini conférences à thème mais aussi des consultations personnalisées.  Sujets pouvant être abordés : alimentation, gestion du stress, usage des huiles essentielles, hygiène de vie ... Le bien-être... [Lire la suite]
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21 juin 2016

Un été sous le signe de la naturopathie

Une année de plus passée à toute vitesse, une année de plus ou vous n’avez pas eu un instant pour vous … Les vacances pointent le bout du nez et vous ne pensez plus qu’à cela. Toutes vos bonnes résolutions ? A la rentrée de septembre … Pourtant vous le savez au fond de vous ! La reprise rime avec une montagne de choses à faire, de paperasses en tout genre, de grandes courses et de multiples préparatifs. Et le temps passe ... Vous sentez que vous auriez bien besoin de faire un point de votre alimentation,... [Lire la suite]
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15 juin 2016

Positive attitude

Voir la vie en rose est une philosophie qui apporte au quotidien beaucoup de bonheur. Voir le verre à moitié plein, positiver les situations difficiles, s’en servir pour grandir … Pour cela plusieurs points me semblent importants : Faire bénéficier son corps d’une bonne hygiène de vie : alimentation, phyto, relaxation, hydrologie, sport, bref tout ce qui met le corps et l’esprit dans un état de bien-être. Avoir un état d’esprit tourné vers le positif, autant que possible. S’entourer de personnes positives et... [Lire la suite]
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12 juin 2016

Notre copine la cerise

Elle pointe enfin le bout de son nez pour ravir les papilles des grands gourmands de la vie. Elle nous donne envie de voir la vie en rouge tant sa couleur nous hypnotise. Si les petites filles adorent se confectionner des boucles d’oreilles 100 % naturo, les adultes se régalent à concocter des desserts succulents. La cerise, vous l’aurez deviné, à de multiples vertus … Ne nous privons pas plus longtemps de ses bienfaits anti-inflammatoire et antioxydant. Le foie, les intestins un peu lents et les reins en raffolent. Je ne parle même... [Lire la suite]
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03 juin 2016

SOS Lavande Aspic !

Petits bobos qui touchent la peau, gerçures et inflammations cutanées, brulures causées par le soleil ou les méduses à poils trop longs, piqures de moustiques, d’abeilles, de guêpes et autres coquins des beaux jours … Si cela pique, brule, gratouille et même chatouille l’aspic n’a pas d’égal ! Elle calme en quelques secondes les sensations désagréables.   En massage externe sur la zone atteinte, l’huile essentielle de lavande aspic peut se déposer pure mais par précaution et en fonction des sensibilités de la peau... [Lire la suite]
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31 mai 2016

Biscuits secs sans gluten

Dans un saladier, mélangez 250g de farine sans gluten ( ou 1/2 farine de riz, 1/2 farine de châtaigne ou mais par exemple), 50g de poudre d'amande ou de noisette, 100g de sucre complet, 10 cl d'huile d'olive, une pincée de sel et de bicarbonate alimentaire. Ici quelques pépites de chocolat se sont glissées, ni vue ni connues, dans la préparation. La cuisson est rapide, elle dépend de la taille de vos portions, restez près du four. (environ 15 min à 180°). Les biscuits durcissent en refroidissant. 
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29 mai 2016

Le gateau naturo

Sans laitage, ce gateau poire choco saura faire saliver vos convives !  Réalisé à partir d'huile d'olive (1/2 verre), de sucre (125g) et de farine (150g) non raffinés, de 3 oeufs bio comme tous les ingrédients et d'1/2 sachet de levure. 
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27 mai 2016

Un corps sain dans un esprit sain

Si je vous disais qu’il existe en ce monde des solutions naturelles qui nous permettent de rester en meilleure santé durablement ? La prévention est valable pour tous du plus petit (avant même la conception mais aussi durant la vie in utero) au plus grand. Mieux vaut prévenir que guérir n’est ce pas ? Allez voir votre naturopathe et parlez en autour de vous. Il y a tellement d’alternatives de bien-être modulables en fonction de votre rythme de vie et qui s’inscrivent dans la douceur, toujours. Pas de frustration dans... [Lire la suite]
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25 mai 2016

SOS soleil

Les beaux jours sont enfin là !  Il est grand temps de préparer la peau pour les expositions solaires toutefois modérées bien evidemment ... LE cocktail qui veut du bien à votre peau ? Carotte & abricot ! L'essayer c'est l'adorer ... C'est prouvé !
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25 mai 2016

Le coton bio

Pour nettoyer votre visage en douceur, prennez du coton bio.  Les traitements des cotons non bio sont très agressifs et peuvent parfois irriter les peaux sensibles ou rendre les peaux non sensibles ... sensibles ... Un vrai casse tête !
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