23 octobre 2016

Le plein de minéraux et de vitamines

Les jus sont des concentrés de bien-être qui nourrissent vos cellules en profondeur. Que demander de plus ! Aujourd'hui les carottes font bon ménage avec la betterave, le raisin et les pommes !  Un délice pour les papilles, un bain de jouvence pour le corps ... Conseils personnalisés sur l'introduction et l'utilisation des jus sur RDV téléphonique.  Extracteur de jus Omega VRT402 Gris - Nature et Vitalité.http://www.nature-vitalite.com
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19 octobre 2016

La naturopathie dans la presse

 Fémina   Corse Matin      Biocontact  Bicontact
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15 octobre 2016

Les secrets pour bien dormir

Le sommeil occupe un tiers de notre vie : une personne de 30 ans a dormi 10 ans durant sa vie. Le sommeil est un état physiologique naturel et périodique qui tend au repos et à la récupération des capacités physiques et psychiques : Il est la clé de l’efficacité et de la réussite car il est vital pour l’organisme. La naturopathie vise à préserver la qualité et la quantité de sommeil. Les régulations émotionnelles, l’hygiène de vie, la préservation de l’énergie vitale permettent de réguler et de prévenir l’apparition des troubles... [Lire la suite]
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10 octobre 2016

Renforcer son système nerveux avec la reprise - Chronique France 3 TV de Nina Moureaux

Le système nerveux ? Comment fonctionne t'il ?    Pour faire simple, il se divise en deux grandes branches : SN Central avec le cerveau et le moelle épinière. SN Périphérique avec la partie somatique et la partie autonome. C'est la partie autonome qui nous interesse lorsque l'on veut réguler le système nerveux. Lui même se compose en deux branches.  SYMPATHIQUE = accélérateur : les systèmes du corps en hyperactivité : battement cœur, fréquence pulmonaire, sécrétion de cortisol,... [Lire la suite]
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06 octobre 2016

Lavande officinale et équilibre nerveux

Rencontre avec les pouvoirs relaxants de la lavande … Le système nerveux est composé du système nerveux central (cerveau et moelle épinière) et du système nerveux périphérique. Ce système nerveux périphérique se divise en deux. Le système nerveux somatique responsable du mouvement volontaire des muscles et de la sensation de douleur par exemple. Le système nerveux autonome, responsable de l’innervation des organes internes de manière involontaire. C’est cette partie qui nous intéresse aujourd’hui.  Le système nerveux... [Lire la suite]
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01 octobre 2016

Halloween & naturopathie

La naturopathie c’est les petits plaisirs au quotidien dans le respect d’une belle hygiène de vie ! Voici quelques idées gourmandes pour Halloween. Délice de citrouille Temps de préparation : 15 minutes / Temps de cuisson : 45 minutes Ingrédients: - 400 g de farine complète bio (blé) ou version  sans gluten (1/3 châtaigne – riz – sarrasin) - 1 cuillère à soupe de purée d’amande - 200 g de sucre complet - 5 œufs bio - 1 kg de courge - 1 sachet de levure avec ou sans gluten Faire cuire la courge dans de l'eau,... [Lire la suite]
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29 septembre 2016

Masque pour la vitalité des cheveux

Vous recherchez à rebooster la vitalité de vos cheveux ? Le masque à la poudre d'ortie est magique !   Quelques cuillères à café, un peu d'eau chaude pour obtenir une pâte facile à étaler sur les cheveux.  Attention cela fonce légèrement les cheveux !
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21 septembre 2016

RDV naturo de la rentrée

Plus une seule minute à perdre pour prendre soin de vous !  Les RDV naturo en ligne sont là pour vous accompagner dès la rentrée de septembre : drainer le corps, revitaliser l'organisme, booster l'immunité avant l'hiver, garder le moral et la forme toute l'année !
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21 septembre 2016

Phyto-aromatologie, les bienfaits des plantes en quelques gouttes ... Naturopathe à Montpellier

Le naturopathe intègre la phyto-aromatologie dans le cadre de cures (désintoxication ou revitalisation) sous diverses formes : tisane, décoction, teinture mère, extrait sec, SIPF, macérat glycériné, huile essentielle, hydrolat, fleur de Bach … La liste est longue et les plaisirs variés! Les plantes peuvent être utilisées à différentes fins : Drainantes : par exemple le nettoyage de printemps de nos grands-mères mais pas seulement… il existe toutes sortes de drainages. Les drainages permettent de retrouver ou... [Lire la suite]
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21 septembre 2016

Ronde des fruits

Mangez des fruits, les enfants des adorent intuitivement, les couleurs les attirent, les saveurs les régalent !  Du bon sucre, des couleurs vives, les minéraux, des vitamines, des fibres ... Succombez à la tentation !  Soyez fruits !
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