4 - AMINCISSEMENT

Votre coaching minceur personnalisé / Votre programme en quatre temps / VOS RDV EN LIGNE & EN CABINET La première séance permet d’établir vos objectifs minceurs et de dresser un premier programme. Ce programme se réalise à partir de votre histoire de vie, tempérament, mode de vie, alimentation, digestion, immunité, sommeil, stress, fatigue … Au départ, comptez entre trois à six séances espacées d’une à deux semaines en fonction des besoins, puis une séance par mois.   Votre programme personnalisé s’organise en... [Lire la suite]

Perdre du poids autremement avec la naturopathie c'est possible.  Stop aux régimes qui nuisent à la santé physique et morale ! Je vous propose une autre alternative plus douce et durable. Votre programme personnalisé s’organise par paliers. Je vous accompagne semaine après semaine vers la pleine santé, dans le plaisir, loin de la frustration et de la culpabilté. Oui c'est possible !   A chaque RDV, des conseils ludiques en comportement alimentaire, des astuces alimentaires, des jolies plantes et des petits plus 100... [Lire la suite]

L’été approche et avec lui l’inondation d’informations diabolisant les rondeurs ! Pour une fois, zappons cette « politique » minceur qui rime avec frustrations, aliments interdits, carences, fatigues, déprime, mauvaise haleine et surtout reprise de poids les mois qui suivent la fin des restrictions. Pour le naturopathe, le bien-être prime avant toute chose. Etre en harmonie avec son corps en fait partie. L’alimentation est un art de vivre qui permet d’éviter de « ne pas être dans son assiette ». Nous changeons... [Lire la suite]