La naturopathie c’est les petits plaisirs au quotidien dans le respect d’une belle hygiène de vie ! Voici quelques idées gourmandes pour Halloween.

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Délice de citrouille

Temps de préparation : 15 minutes / Temps de cuisson : 45 minutes

Ingrédients:

- 400 g de farine complète bio (blé) ou version  sans gluten (1/3 châtaigne – riz – sarrasin)

- 1 cuillère à soupe de purée d’amande

- 200 g de sucre complet

- 5 œufs bio

- 1 kg de courge

- 1 sachet de levure avec ou sans gluten

Faire cuire la courge dans de l'eau, l’écraser. Mélangez les ingrédients et incorporez la courge dégorgée au maximum. Les enfants adorent ce genre de desserts. On peut présenter ces gâteaux sous forme de madeleines, ou de muffins …

Mini-citrouilles

Epluchez des clémentines, mandarines, laissez les entières mais au milieu insérer un petit bâtonnet de céleri …

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Bananes-fantômes

Vos bananes épluchées, coupez les en deux et avec du chocolat créez des yeux et une bouche en forme de O … OOOOOOOOOOuuuuuuuuu !

Pommes-dentiers

Réalisations un peu plus longue en effet, mais effet garanti !

Coupez les pommes en 4 quartiers. Un quartier = une bouche. Il ne vous reste plus qu’à faire les dents !

Brochettes mangue et raisin noir ... 

Vos enfants adoreront ces délices !