21 novembre 2015

Publication biocontact décembre

Publication sur le sommeil et des conseils Naturo "Alimentation et phyo" ... Bonne lecture !  Crédit photo: William Moureaux Magasine disponible gratuitement dans toutes les boutiques bio. 
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14 novembre 2015

Un corps sain dans un intestin sain

Votre intestin est le siège de tant de choses ... Tellement de choses et pourtant nous l'ignorons ! Cette fabuleuse machine aux pouvoirs multiples (digestion, immunité, synthèse de sérotonine, moral, qualité de la peau ...), joue un fondamental dans notre bonne santé. Il est donc capital de le "pouponner" au quotidien. Les clés pour le maintentir en pleine forme sont très nombreuses, votre naturopathe vous accomagne afin de retrouver (ou garder) un intestin malin ! Alimentation, plantes, probiotiques, respiration, hydrologie,... [Lire la suite]
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01 octobre 2015

Naturopathie et santé

Si respirer semble être une évidence pour vivre ... Manger l'est également. Et je ne parle pas de calories, non non non ... Citons par exemple notre ami Hippocrate, "Que ton aliment soit ton premier médicament". La pleine santé ne se cachera donc pas derrière une mauvaise alimentation ... C'est d'une logique implacable ?  Non ? Pas le moindre doute en 2015 ! Pourtant, en matière d'alimentation saine, on retrouve de nombreuses confusions dans les esprits. Dommange ... Car avoir une belle hygiène de vie, c'est mettre... [Lire la suite]
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09 septembre 2015

Drainage doux de la rentrée

1, 2, 3 ... Nous irons au bois ... OUI, l'automne approche ... Un petit vent de fraicheur, des feuilles oranges, les citrouilles sur les étalages, des cartables de la rentrée, pas de doute, l'été est terminé !  Une nouvelle page saisonnière s'ouvre avec tous ses trésors. Couleurs et nouvelles saveurs s'invitent alors dans votre quotidien. C'est aussi le bon moment pour drainer en douceur de corps, après des petits écarts estivaux au combien délicieux.  OUI, mais voila, pour éviter que l'hiver ne se transforme en... [Lire la suite]
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05 septembre 2015

La naturopathie

La naturopathie n’est pas un effet de mode puisque cette pratique fait appel au bon sens en matière d’hygiène de vie … Votre santé est un trésor qu’il est possible de préserver en adoptant des petits gestes au quotidien, qui avec le temps et avec un bon naturo deviennent des habitudes. Nous avons tous besoin de pratiquer cette technique pour nous sentir au mieux. De nombreuses études prouvent les effets bénéfiques ou non d’une alimentation sur la digestion, la respiration, les os, les articulation, l’immunité, le sommeil, le... [Lire la suite]
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05 août 2015

Naturopathie pour grands et petits

Et Oui, bébé, enfant, adolescent et adulte bénéficient des accompagnements naturopathiques. Et Non il n’y a pas d’âge ! Le plus tôt sera le mieux pour éviter des développer des problèmes de santé difficiles à réguler par la suite … C’est pourquoi il est bénéfique de proposer un accompagnement naturopathique afin de renforcer l’immunité et la digestion, booster la croissance, améliorer le sommeil et la concentration, régulariser le système hormonal, équilibrer la balance acido-basique … 
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01 juillet 2015

Naturopathie pour les plus petits

Oui, la naturopathie est également adaptée aux plus petits. Il arrive parfois que le retour à la maison avec bébé soit ponctué de quelques troubles chez le nouveau-né. Votre naturo : Pour que bébé digère de manière légère, dorme le plus sereinement possible, garde le sourire mais aussi pour les peaux de bébé et autres joies de la vie de bébé et des parents. 
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21 février 2015

Les 3 ans du blog !

J'ai l'immense plaisir de vous annoncer les trois ans de mon blog, 3 ans d'articles hebdomadaires, ludiques et humoristiques pour démocratiser la naturopathie.  Je suis surprise et émue de recevoir vos messages d'encouragements, de plaisirs de lire, de découvrir et de constater que vous êtes de plus en plus à mettre en place en toute simplicité ces conseils et ces astuces naturopatiques indispensables pour respirer le bien-être via l'intérieur !  Je suis persuadée que la naturopathie fait partie des pratiques de... [Lire la suite]
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19 février 2015

Votre naturopathe

 Ce site dédié au bien être et à la pleine santé, est une introduction à la naturopathie. Plusieurs axes abordés par le naturopathe sont ici déclinés à travers l’alimentation, les plantes, la relaxation, la réflexologie, l’hygiène émotionnelle, l’actinologie et bien d’autres pratiques naturelles. Plus que jamais, une belle hygiène de vie est un facteur clé pour vivre heureux, pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit. C’est indispensable, le corps ne peut s’en passer. Mais comment s’y prendre et par ou... [Lire la suite]
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21 juillet 2014

5 questions à une naturo !

1-    Qu’est ce que la naturopathie ? La naturopathie vise à préserver le capital bien-être de la personne par des moyens 100% naturels. La notion de plaisir reste au cœur de cette démarche. Très souvent les personnes peuvent avoir peur d’être privées, de se sentir frustrées. Or, il ne s’agit justement pas de rentrer dans une telle démarche négative. Le naturopathe fait découvrir progressivement et de manière ludique une autre vision de la bonne hygiène de vie. Sourire assuré ! 2-    Quel est... [Lire la suite]
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