NINA MOUREAUX NATUROPATHE CABINET: 16 RUE CLÉMENTVILLE 34000 MONTPELLIER

10 février 2018

Les ateliers de Nina - Naturopathe à Montpellier

Offrez vous et offrez à vos proches deux heures d'informations sur des sujets aussi passionnants que la gemmothérapie, l'alimentation ou les fleurs de bach.

Atelier

Lieu: 1 rue massane - 34 000 MONTPELLIER

Horaires: 14h à 16h 

Tarif: 30 € / personne

Groupe de 2 à 6 personnes

 

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08 février 2018

Chronique sur Radio France Bleu - Nos amies les tisanes avec votre naturopathe

Je vous invite à découvrir la chronique du mois : 

Les délicieuses tisanes de l'hiver

Les vertus des plantes Tisanes, décoctions, infusions, les plantes peuvent nous aider à apaiser les maladies hivernales et les petits maux du quotidien. Comment les choisir et les préparer, quelle plante pour quelle indication ? Nina Moureaux naturopathe , nous conseille.

https://www.francebleu.fr

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19 janvier 2018

Cabinet de Naturopathie à Montpellier

Idéalement situé au 16 bis, rue de Clémentville, à deux pas de la clinique Clémentville, le centre de thérapie de Clémentville vous reçoit dans un cadre chaleureux. 

Le stationnement gratuit est facile et la ligne de tram 3, arrêt ASTRUC se trouve juste en face du cabinet. 

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17 janvier 2018

Tarif et prise de RDV avec Nina Moureaux Naturopathe Montpellier

PRISE DE RDV ET TARIFS 

La prise de RDV s'effectue par téléphone au 06.26.31.21.93.

Pour les RDV en ligne, les règlements peuvent se faire par chèque ou par virement.

Le cabinet se trouve à deux pas de la clinique clémentville au 16 bis rue de clémentville. 

Stationnement facile.

Accès tram 3, arrêt Astruc. 

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TARIFS CONSULTATIONS EN CABINET ET EN LIGNE

Séance de naturopathie: 60 €

 

ATELIERS

30 € par personne

 

FORMATIONS EN ENTREPRISE  FORMATIONS POUR LES PROFESSIONNELS DE SANTE

Devis à la demande 

 

CONFERENCES EN FRANCE ET A L'ETRANGER

Devis à la demande

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06 janvier 2018

Newsletter de Nina Moureaux Votre Naturopathe

Dès à présent, abonnez vous à ma newsletter.

Cela qui vous donne droit à des offres uniquement réservées aux abonnés. 

Je n'en dis pas plus ... Abonnez vous ! 

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Une terre aux multiples pouvoirs Chronique France 3 TV

Les bienfaits de l'argile après les fêtes ...

argile

Pouvoir adsorbant et absorbant permettant l'élimination des toxiques et toxines. 

Action antalgique, antiinflammatoire et cicatrisante !

Effet reminéralisant !

Tout votre corps dit merci ! 

SOUS TROIS FORMES en partant de la forme la plus brute :

1- Concassée : morceau d’argile aggloméré d’1/5 cm à réhydrater avec une eau, minérale pour faire fondre. Toujours remuer avec une cuillère en bois.

2- En poudre : c’est de l’argile concassée réduite en poudre. Plus facile pour l’utilisation. Il suffit d’ajouter de l’eau pour obtenir la consistance souhaitée: pâte ou boisson.

3- En tube : argile en poudre déjà hydratée pour obtenir une pâte. Usages: masques ou des cataplasmes.

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LES USAGES

En externe

- Cataplasme : système articulaire, musculaire, tendineux, ORL, peau ...

Mélanger l’argile verte concassée ou en poudre avec de l’eau froide avec une cuillère en bois, pâte à appliquer sur la zone concernée, 1 cm épaisseur, rincer avant séchage.

 Attention, précautions d’emploi en voie externe:

Ne pas appliquer d’argile sur le ventre durant la digestion, ni sur les varices. Pas de cataplasme non plus en cas de stérilet & de pacemaker. 

En interne

Deux options s'offrent à vous:

L’eau argileuse : eau + argile et on consomme le tout, pour les plus courageux !

L’eau d’argile le matin à jeun : la veille réhydrater 1 cs d’argile dans une verre d’eau, remuer et laisser décanter. On ne consomme que l’eau. 

Contre-indications de la prise d’argile par voix interne:

  • Femme enceinte et enfants
  • Hernie, HTA, constipation
  • En cas de prise de médicaments

Un sujet que j'ai eu le plaisir de traiter sur les plateaux télévisés de France 3 Languedoc Roussillon avec Philippe Sans !

 

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03 janvier 2018

Une année vitaminée avec la naturopathie

Quoi de mieux que de démarrer la nouvelle année avec la naturopathie ? 

Comme chaque année, je suis heureuse de vous accompagner dans vos projets de remise en forme sur Montpellier mais également via des RDV en ligne. 

Où que vous soyez, bénéficiez de conseils personnalisés pour garder ou retrouver votre peps !

Très belle année 2018 sous le signe de la vitalité !

Année 2018

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21 décembre 2017

Hiver et naturopathie - Les conseils de Nina Moureaux Naturopathe à Montpellier

C'est l'hiver depuis quelques jours, les fêtes sont terminées, votre immunité joue à cache cache et votre foie fait la tête ...

SOS NATURO !

hiver

Avec des conseils ciblés, la naturopathie offre des solutions pour répondre aux besoins des mois de grand froid.

L'alimentation joue un grand rôle mais ce n'est pas tout ! La micronutrition, les plantes, la luminothérapie, notre bonne vieille copine la bouillotte, nos amies les bactéries sont autant d'astuces qui feront toute la différence ! Et la liste est longue !

Mais par où commencer ? Comment ? Pourquoi ? Quand ? 

Je vous propose un suivi régulier pour vous rebooster durant l'hiver et répondre à toutes ces questions essentielles. 

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Un hiver en forme avec Nina Moureaux Naturopathe à Montpellier

3 astuces NATURO pour rayonner de l'interieur en hiver !

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20 décembre 2017

La gemmothérapie sur France Bleu Hérault avec Nina Moureaux Naturopathe

Heureuse de partager tous les mois ces trésors que la nature nous réserve ! 

Aujourd'hui je vous parle de la gemmothérapie !

Atelier sur la gemmothérapie le 3 mars.

Montepllier centre. 

Pour plus d'informations: 

Les ateliers de Nina sur Montpellier Programme 2018 - Nina Moureaux Naturopathe Cabinet Montpellier centre Formatrice en nutrition Intervenante en entreprise Chroniqueuse TV FR 3

Je vous propose ces ateliers pour vous donner l'envie de découvrir les bienfaits des plantes et des aliments, mes deux pratiques favorites ! L'objectif des ateliers: apprendre de manière ludique et pratique le comment, le pourquoi, le quand, le quoi, le qui en matière de santé au naturel.r axès Voici la programmation des ateliers jusqu'à l'été 2018, de quoi vous donner le temps de vous lancer et de vous organiser !

http://www.ninamoureaux-naturopathe.com

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Découvrez la gemmo à Monptellier

Le saviez vous ? 

Il existe une "branche" en phytologie, qui utilise les bienfaits des bourgeons et des jeunes pousses de certaines plantes. 

Des études ont démontrées que les parties végétales sous ces deux formes sont très bénéfiques. En effet, bourgeons et jeunes pousses contiennent naturellement un taux de vitamines et de minéraux élevés. A cela s’ajoute des hormones et un fort potentiel énergétique. Macérés dans l’eau, l’alcool et la glycérine les principes actifs extraits sont multiples. 

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L’idéal consiste à se servir d’un macérât pour faire de la prévention : faciliter la digestion, favoriser l’élimination, optimiser la qualité du sommeil, améliorer la circulation, renforcer l’immunité … L’usage des macérâts peut aussi servir de compléments à un programme d’hygiène vitale afin de retrouver un équilibre.

Un naturopathe vous permettra de trouver le ou les plantes adaptées à votre situation et à votre désir de mettre en place des programmes de préventions simples, ludiques mais au combien indispensables. A vos bourgeons ! 

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17 décembre 2017

Les vacances de Noël avec la naturopathie

Les vacances représentent le meilleur moment de l'année pour se faire plaisir, profiter de jolies balades, partager des moments entre amis ...

C'est également le timing parfait pour prendre soin de son petit corps avec votre naturopathe préféré(e). 

Au programme: faire le point sur l'année écoulée et mettre en place des astuces pour que l'année à venir se déroule dans les conditions idéales. 

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C'est pourquoi les consultations seront assurées durant les vacances !

N'attendez plus et prennez RDV ! 

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16 décembre 2017

Cadeau naturo avec Nina Moureaux Naturopathe

Cette année offrez à vos proches le plus beau des cadeaux: être en meilleur santé ! 

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Je vous propose différents bons cadeaux:
- Séances de naturopathie (RDV Skype, tel, cabinet sur montpellier)
- Ateliers sur Montpellier

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29 novembre 2017

Les chroniques du mois de décembre

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17 novembre 2017

Les bienfaits du miel

Nos amies les abeilles concentrent le nectar des fleurs. Ce nectar est un liquide sucré très prisé ! Elles en raffolent. Les abeilles transportent ce liquide vers la ruche, le transforment en miel et le stockent pour notre plus grand bonheur. L’apiculteur récolte ensuite une petite partie du miel, laissant ainsi une part de miel pour leur propre alimentation. 

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Pour acheter du bon miel, se rendre chez un apiculteur est essentiel : tant sur la qualité du miel que sur le respect de la composition. En effet certains industriels ajoutent au miel du glucose pur et c’est sans intérêt ! 

A savoir, il existe une foire aux miels à Toulouse courant novembre.  

NUTRITION: composition du miel

- Glucides : glucose et fructose (sucre des fruits) dont le pouvoir sucrant et plus élevé que le saccharose (sucre de table). Des petites quantités suffissent pour ravir nos papilles.

- Vitamines du groupe B : métabolisme, énergie

- Oligoéléments

- Substances antibiotiques

SANTE

Si l’on rentre en détail, à chaque miel sa spécificité pour la santé. Cela s’explique par la nature des composants du nectar de la plante. Les plantes aromatiques ettant les plus puissantes. 

Depuis l’antiquité, l’homme utilise le miel pour se soigner.

Cicatrisant, assainissant, adoucissant, le miel regorge de trésor.

En cabinet, j’aime beaucoup utiliser le miel car il est adapté à tous les âges. Les enfants comme les adultes ont plaisir à utiliser tel ou tel miel pour leur santé.

Zoom sur quelques miels de la région avec lesquels je travaille :

-       Miel de romarin : tonique, detox, protecteur du foie, antiseptique puissant.

-       Miel de pin et de sapin : spécialiste de la sphère pulmonaire (toux, bronchite, laryngite).

-       Miel de châtaigne : cicatrisant des muqueuse digestive, facilite la circulation sanguine. 

-       Miel de tilleul : antispasmodique, sédatif, idéal pour lutter contre stress et insomnie.

-       Miel de Camargue (tournesol et plantes régionales) pour la circulation

Ma méthode pour un usage interne : une cuillère à soupe de miel dans une tasse d’eau chaude avec du jus de citron frais le matin à jeun et le soir avant de se coucher durant 1 semaine.

Avantage : usage à tous les âges, sans contre indication sauf diabétique

COSMETIQUE

Le miel est également considéré comme un produit de beauté.

Il permet d’embellir le teint et de réduire les irritations.  

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Photographies: http://www.wmphotos.fr

Voici quelques applications: 

Masque purifiant pour le visage : 1 CS miel liquide + 1 goutte HE citron. A appliquer le soir.

Masque anti ride : remplacer le citron par une goutte de géranium.

Baume pour les lèvres : 1 CC de cire d’abeille en granules à faire fondre. Ajouter 2 CS d’huile végétale et ½ CC de miel.

Après shampoing : 2 CS de miel + 1 CS d’huile d’olive  - Brillance et Douceur assurée !

Et vous quel miel préférez vous ? 

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15 novembre 2017

Nina Moureaux naturopathe à Montpellier, formatrice, chroniqueuse

BIENVENUE

Biologiste, j'ai fait le choix de me tourner vers la Naturopathie que j'exerce sous la forme d'ateliers ,de consultations, de formations, d'émissions TV et radio.

Inscrivez vous à ma Newsletter pour recevoir des informations gratuites une fois par mois. 

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Naturopathe depuis plusieurs années, j’ai pour objectif de faire connaître cette pratique au plus grand nombre car elle est essentielle !   

La formation fait partie intégrante de ma vision du monde, du partage et de la transmission des savoirs. Je me suis donc tout naturellement tournée vers la formation au sein de l'école de naturopathie Euro Nature à Lyon et à Aix en provence dans la matière nutrition, un domaine cher à mon coeur.

En parallèle j'anime des chroniques la TV pour France 3 Occitanie et à la radio sur France Bleu. Vous retrouverez mes interventions sur ma page facebook Nina Moureaux Naturopathe et sur mon site. 

J'ai créé ce site il y a maintenant 7 ans, afin de partager mes savoirs 100 % naturels, dans la joie et la bonne humeur. Je vous invite à piocher à votre guise dans les articles des diverses rubriques.

Découvrez ainsi la naturopathie dans tous ses états de manière ludique et pratique avec les différentes techniques apportées par la naturopathie et les multiples approches que je propose : RDV en ligne et RDV en cabinet sur Montpellier mais aussi atelier, conférence à thème, accompagnement en entreprise ...

Petit zoom sur mon parcours, fruit d'une réflexion et d'un engagement au service de tous. Des études universitaires, m'ont permis d'engranger des savoirs scientifiques, une rigueur ainsi qu'une éthique. Master de biologie en poche, j’ai associé mes compétences à ma vision de l'aide aux autres.

Si j'ai choisi la naturopathie, c'est qu'elle me permet d'exprimer mon désir d'accompagner des personnes vers le mieux être et le bien être, en respectant la nature et la complexité de chacun.

Dans le cadre des consultations en ligne et en cabinet, mes pratiques individualisées, prennent en compte la physiologie et l'histoire de vie. L'échange et le plaisir complètent la rigueur de ma pratique.

Ainsi, il est question de respect, d'accompagnement, de remise progressive en équilibre. Cette notion d'accompagnement m'implique auprès de mes consultants car elle engage, à la fois un travail de confiance réciproque qui engendre une éthique rigoureuse au service de la réussite du travail.

Les motifs des consultations sont très nombreux, ils demandent des recherches afin de trouver, pour chacun le meilleur ajustement entre le possible, le réalisable et les attendus. C'est cela qui permet d'atteindre, à terme, l'Equilibre. 

Equilibre, harmonie et bien-être ... Je vous souhaite de faire de belles découvertes à travers ces quelques lignes.

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09 novembre 2017

Radio France Bleu - Fleurs du Dr Bach

 

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03 novembre 2017

Votre projet bébé avec un accompagnement naturo

Préparer le corps avant la grossesse est un atout majeur pour vous et bébé.

Ainsi je vous propose un accompagnement afin de débarrasser votre corps des toxines accumulées avec le temps, le stress ... Il est également important de veiller à combler les éventuelles carences pour être en "pleine forme" durant la grossesse. 

Le corps une fois régénéré peut accueillir bébé dans le joie et la bonne humeur. 

Je suis également à votre écoute durant la grossesse. 

Au programme des réjouissances : alimentation spécifique du 1er, 2ème et 3 ème trimestre, accompagnement en fleurs du dr Bach, gestion des émotions, exercices de respirations, soin du corps au naturel, prévention des vergetures.

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Votre accompagnement naturo à l'arrivée de bébé

Au programme : alimentation adaptée en cas d'allaitement, retour en douceur vers une silhouette qui vous convient, soins naturo pour maman et bébé. 

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Le jus de saison avec Nina Moureaux Naturopathe à Montpellier

Pour préparer l'hiver, rien ne vaut un bon jus vert ! Green attitude pour un boost de vitamines et de minéraux ! 

Ici la clémentine rencontre de belles branches de celeris et de blettes ... Sans oublier quelques carottes et pommes ! 

Oui c'est bon ! C'est même un délice ! 

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